2021-07-12 20210712 朝 鎌倉で買ったしらすでトースト 昼 ツナマヨそうめん 夜 サバ 大根切って下味つけて冷凍しといたんだけど、 何の味付けしたか忘れちゃってとりあえず焼いたら酢の香り。 ナマスだったか。