朝 手作りハンバーガー 久々にサイクリング。 昼 タコベル 夜 ラザニア

朝 納豆ごはん 久々サイクリング。 道の駅あんぎょう もみじ園 昼 鴨せいろ 芝川サイクリングロード 川口オートレース場 意外と小さいしバンクが無いし迫力もない。 本日の走行距離 27km 夜 道の駅で買った野菜 むかごご飯 きくいもサラダ

朝 マフィン 久々に熱中症警報が出てない休日。 サイクリングロードを北上。 たわわ。 蓮田SA 昼 かつカレーうどん おやつ わたぼくソフトクリーム ほぼ同ルートで帰宅。 ぎり雨に降られなかった。 本日の走行距離 50km。 収穫物。 夜 さんま

朝 ワッフル やっと晴れたぜ、三郷へサイクリング。 新しいペダルもいい感じ。 昼 10割そば御膳 これだけセットで1460円。安い。 お酒飲みたくなる。 IKEAでリュックに入るギリギリまで買い物。 店入って休憩したかったけど、IKEAもららぽーとも混んでて座れ…

朝 レタスもりもりマフィン 選挙行ってからサイクリング。 ずっと向かい風。 谷中銀座。 本駒込の中華屋。1時間待ち。 玉子チャーハン。 おなかぺこぺこで行ったのに、半分ぐらい残そうかと思うほど。 餃子は美味しかった。 六義園で避暑。いい風。 本日の走…

朝 ホットドッグ 暑いけどいけるか？サイクリング。 乗ってると風があるのでそんな暑くない。 ときわ台駅。レトロ風駅舎。 台だもんね。そりゃ坂あるよね。 坂は無風でいかん。危ない。 昼 つけめん こってり 会社の近くの店の系列店。 好きだったメニューが…

朝 ホットドッグ 暑いけどサイクリング。 こんだけ暑くなると今シーズン最後か？ できたばっかの川口ハイウェイオアシス。 しょぼかった。 川島ハイウェイオアシスみたいのを想像してたのに。 生乳ソフト。秒で溶ける。 緑のヘルシーロード。 昼 丸亀製麺 冷…

朝 しらすフォカッチャ 毎週ギリ晴れてくれるので、今日もサイクリング。 荒川を越えて大泉学園へ。 りっくんランド(陸上自衛隊)に寄り道。 そして、そして、念願の… ドムドム！ 甘辛チキンバーガー！ たぶん20年弱ぶり。店舗少な過ぎ。 再び荒川をわたり、 …

朝 マフィン 曇りは曇りでサイクリング日和。 線路沿い、荒川沿い、環八通って西新井大師。 マグロの卸売屋でテイクアウト。 本マグロ丼 1300円 トロトロ。 鳩ヶ谷のジャパンミートでお買い物。 肉安かったけど荷物になるのであんまり買えず。 新芝川沿い、…

朝 イングリッシュマフィン サイクリング。 天気いいのに風が爽やか。 産業道路を北上。 さいたま造幣局 見学 氷川神社 昼 大宮ナポリタン@伯爵邸 (72時間で出てたとこ) 大宮の街をブラブラ。 コメダもスタバも行列で断念。 モスでレモンジンジャエール 本日…

朝 たまごサンド 初サイクリング。 曇天＆小雨。行くなら昨日だったな…。 荒川沿い戸田公園の桜。 18キロほど。 昼 星乃珈琲 夜 昨日の残りとヤオコーの惣菜 ケツが痛い。